• Home
  • ПОЛЕЗНЫМ
  • 10 вещей, которые делают все чертовски успешные женщины

10 вещей, которые делают все чертовски успешные женщины

1. Ранний подъем  

Разве успешные люди спят до обеда? Определенно нет. Они просыпаются довольно рано (не позже 6 утра), и им это нравится. Есть что-то магическое во времени дня, когда все тихо и спокойно, когда впереди еще целый день и может случиться что угодно. Множество возможностей.

Даже если ты ненавидишь рано просыпаться и любишь поспать, ты заметишь, насколько уменьшится уровень твоего стресса, если ты дашь себе больше времени утром на сборы. Что лучше: спешить как сумасшедшая, чтобы не опоздать, или поставить будильник чуть раньше? Именно. 

2.  Вода с лимоном.

Что одинаково делают фуд-блогеры, звезды и коучи по ЗОЖу? Они все призывают пить стакан теплой воды с лимоном сразу после подъема. Это действительно полезно. 

3. Медитация

Да, успешные женщины серьезно это делают. Их день настолько безумно загружен, что им нужно время настроиться на то, что начнется в ближайшие часы. Если это звучит для тебя тяжело, не переживай: все, кто медитируют, либо ненавидели это поначалу, либо считали невозможным. Попробуй и тебе должно понравиться. 

4. Записывать цели на день и на неделю 

Никто не может ничего сделать без планирования. Каждая успешная женщина визуализирует свои цели, записывая их, даже если это значит просто написать в ежедневнике о посещении занятий по йоге, а может и что-то более серьезное — как первые шаги к работе своей мечты. 

5. Почитать или послушать аудиокнигу 

Все благодаря раннему подъему. Любая женщина, которая строит успешную карьеру, любит посвятить 20-30 минут утром на чтение книги или прослушивание аудиокниги или Podcast на бизнес-тематику. 

6. Завтрак 

Большинство крутых женщин завтракают. Невозможно управлять миром на пустой желудок  

7. Повторение мантр 

Успешные женщины повторяют себе личный девиз или кредо, жизнеутверждающие цитаты, которые цепляют на зеркала и холодильник. Они знают, что и так достаточно хороши, но ежедневные напоминания не помешают, особенно перед важным делом. 

8. Тренировка 

Успешные люди ценят физические упражнения для тела: будь то полноценный поход в спортзал или растяжка в домашних условиях. Тренировка приводит в тонус не только тело, но и мозг, снижая стресс и расслабляя вечно напряженные извилины. 

9. Чтение новостей 

Плохо не знать, что происходит в мире. В современном мире, когда большинство отдают предпочтение ленте фоточек Инстаграма, успешные люди знают, что важно оставаться информированными. Кроме того, это поможет поддержать разговор с важными людьми на работе. 

10. Сделать то, что не хочется 

Успешные люди знают, что самое важное и нежеланное нужно сделать сразу, с утра пораньше. Написать сложный имейл, придумать лого проекта — это просто нужно сделать и чем раньше, тем лучше. Это облегчит остаток дня и позволит сделать еще много чего полезного. Если это помогает успешным людям, то почему не поможет тебе?

ПОДЕЛИСЬ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:

 

Читайте также:

 Ceгoдня нacmaл чepeд mвoeй uнmуuцuu. Hecмompя нa mo, чmo эmom mecm oчeнь пpocm, moчнocmь eгo peзульmama cocmaвляem 98 %. Bcё, чmo meбe нужнo cдeлamь, — внuмameльнo пocмompemь нa эmу кapmuнку, пpoвecmu взглядoм пo буквaм u пpoчumamь cлoвo, кomop...
 Женщины прекрасны не только своей красотой и обаянием, но и неподражаемым ходом мыслей. Чего только не происходит в прекрасной женской голове, о чем мужчины даже и подумать не могут!...

Некоторые люди будут скучать по вам, только когда вы их забудете. 

Суть его рассказа я тогда уловила очень четко! Не просто уловила, а усвоила. На всю жизнь...

Данный тест позволит вам узнать какое полушарие у вас развито лучше. 

Вы только посмотрите на эти мордахи! Такие эмоции подделать просто невозможно

Живет себе такая женщина, может быть, очень красивая и интересная, может быть (и скорее всего) во многом успешная. ...
 Что происходит, когда любовь исчезает? Можем ли мы это предсказать? Что заставляет нас сходить с ума? Здесь вы найдете то, что заставляет каждого знака зодиака терять веру в Любовь. ...

Притча, которая прекрасно показывает, как наши же слова и мысли характеризуют нас самих 

Звучит интересно, сегодня же и попробую! 

 Как же нам бедным женщинам не повезло с мужчинами. Как же нас не ценят, не делают комплиментов и не дарят подарков. Не возят на моря-океаны, не покупают шуб и бриллиантов... ...
 Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!...
​Предлагаем вашему вниманию безопасный способ гадания, которым очень любили пользоваться ещё наши прабабушки…...
​Вечер субботы, и ты замечаешь интересного молодого человека за столиком неподалеку. Может, ты сразу же ищешь повод заговорить, или просто ждешь, когда все случится само собой....
Яндекс.Метрика