• Home
  • ПОЛЕЗНЫМ
  • Почему цели необходимо ставить под музыку и с улыбкой?

Почему цели необходимо ставить под музыку и с улыбкой?

 Включил музыку для того, чтобы писать конспект :)))

Я слышал о важности музыки, но не задумывался глубоко. Я почти не слушаю музыку, я чаще пою, прославляя Бога в церкви, но вот чтобы слушать часто и везде, почему-то нет, только если кто-то рядом включает. Однажды, один парень сказал мне: «Какая музыка – такая жизнь».

К чему я это? К тому, что следующая привычка, которую рекомендует Брэт Блюменталь – слушать музыку. «Музыка придает очарование всему бытию.» - говорил Платон

Когда я преступал к написанию статьи, я был не спокоен, теперь когда на фоне играет музыка, я чувствую себя спокойно. – Вот она практика :)))

Музыка – задействует практически каждую часть нашего мозга. Мы меняемся слушая музыку. 

Музыка: 

- положительно влияет на способность человека к сосредоточению, на его работоспособность и производительность.

- положительно влияет на дородовое развитие ребёнка и помогает разваться младенцам.

- используется в лечении пациантов с разыми психическими растроиствами.

- положительно влияет на состояние нашего ума. 

Следующую привычку начну с вопроса: Вы чистите зубки? Ведь надо улыбнуться, ой даже не улыбнуться, а улыбаться))) Да, да! Нужно чаще улыбаться! Представляете:

В одном из своих выступлений на конференции TED, названном «Скрытая сила улыбки» Рон Гутман рассказывал, что ребенок в среднем

улыбается 400 раз в день и всего треть взрослых улыбается чаще 20 раз за день. Что-то надо менять, поэтому покажите белезну ваших зубов.

Да, да, прямо сейчас, когда читаете мой конспект, улыбнитесь! Улыбнитесь родным которые сейчас рядом, улыбнитесь Богу и скажите спасибо))) Улыбнитесь друзья!

Под музыку и с улыбкой – ставьте цели.

Цель должна быть конкретной и с временным ограничением. Имея большую цель, нам нужно идти к ней – строя путь из достигнутых маленьких целей. Как и измений, о чём мы говорили вчера.

Для начала нужно определить цель которую вы желаете достичь. Цель которая будет зажигать вас эмоционально и заставит действовать. Именно цель поможет нам расставить приоритеты и правильно управлять своим временем.

В ходе экспериментов, проведенных доктором Гэллом Мэтьюзом из католического Доминиканского университета, участники, которые записывали результаты продвижения по пути к намеченным целям, добивались успеха на 33 % чаще, чем те, кто свои результаты не фиксировал.

Записывайте своё продвижение к цели! 

Итак, три урока:

- Слушайте музыку.

- Показывайте зубки.

- Ставьте цели. 

ПОДЕЛИСЬ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:

 

Читайте также:

 Ceгoдня нacmaл чepeд mвoeй uнmуuцuu. Hecмompя нa mo, чmo эmom mecm oчeнь пpocm, moчнocmь eгo peзульmama cocmaвляem 98 %. Bcё, чmo meбe нужнo cдeлamь, — внuмameльнo пocмompemь нa эmу кapmuнку, пpoвecmu взглядoм пo буквaм u пpoчumamь cлoвo, кomop...
 Женщины прекрасны не только своей красотой и обаянием, но и неподражаемым ходом мыслей. Чего только не происходит в прекрасной женской голове, о чем мужчины даже и подумать не могут!...

 «Можно я приду к тебе во сне?»

 «Я благодарна каждому в судьбе…»

 Когда люди уходят…

 10 способов чувствовать себя более уверенно как женщина

 «Как много дней, что выброшены зря…» Очень сильное стихотворение Эльдара Рязанова о цене жизни...
​Она не планировала… История из жизни ...

 Тест. Первое что увидели на картинке, откроет тайну за что вас любят и ценят

 Какие перемены вас поджидают летом 2018

 «Не ваше дело!» Вопрос, который женщинам задавать НЕЛЬЗЯ

 «Вселенная вздыхала, наблюдая за злобой и за глупостью людей……» Ирина Самарина-Лабиринт

 «Подари мне Бог — ЭТУ женщину…» Очень красивые стихи!!!

 10 советов, как сварить вкусный кофе

Яндекс.Метрика