• Home
  • ПОЛЕЗНЫМ
  • 9 ВАЖНЫХ вопросов для подведения ИТОГОВ этого года

9 ВАЖНЫХ вопросов для подведения ИТОГОВ этого года

Все мы умеем ставить цели, находить пути их достижения. Но очень часто мы забываем об очень важных вещах: подведении итогов своей работы, награждении себя и праздновании своих успехов.

Сегодня мы предлагаем вам сфокусироваться на всех ваших достижениях за год. А для этого вам необходимо ответить на несколько вопросов!

 Итак, выберите себе время свободное время, чтобы вам никто не мешал и сосредоточьтесь на себе любимой. 

Небольшая подсказка: на каждый вопрос давайте по пять ответов. Отвечайте честно и от всего сердца. Делать это нужно не для того, чтобы вы составили хорошие характеристики о себе, а для того чтобы вы смогли определить чем вы по-настоящему гордитесь, и неважно насколько несущественными или незначительными они могут показаться другим людям.

Главные вопросы для подведения итогов года 

1.  Список 5 главных достижений за этот год 

Эти достижения могут быть как и очень большими так и маленькими, но очень важными именно для вас. Не надо задумываться о мнении других людей. 

2. Вспомните 5 решений или трудных проблем, которые вы преодолели в этом году 

 Что было самым сложным, что вы преодолели, за что вы можете собой гордиться?

3. Чему вы научились, что вы узнали нового

Это может быть что угодно — навыки, техники, полезные факты, выученные уроки и т.д. 

4. Что в этом году вы узнали нового о себе? 

Тут могут быть и ваши сильные стороны и ваши слабости. Какие у вас ценности, какие убеждения, на что вы надеетесь. 

5. Какие новые или уже существующие отношения вы развили? 

6. Что вам удалось создать или привнести в мир в этом году? 

Это может быть, что угодно где, по вашему мнению, вы оставили свой след. 

7. Как именно вы сделали этот вклад в мир? 

Абсолютно  не важно большие это были дела или маленькие. Вспомните как вы помогли другим людям, вашему сообществу и миру в целом? 

8. Какое событие было для вас самым радостным? 

 Подумайте хорошенько - что в этом году добавило вам радости в жизнь, от чего вы получили истинное наслаждение.

9. Вам нужно написать заголовок в статье, где вы подводите итоги года - какой он будет, о чем бы вы там хотели написать?

А теперь та часть, которую мы обычно не делаем.

Вы просмотрели и ответили на вопросы. Теперь сделайте глубокий вдох и действительно прочувствуйте и отдайте должное тому кем вы стали — и кем становитесь. Оставайтесь в этом состоянии 30 секунд, 60 секунд, 2 минуты. Что вы скажете себе прямо сейчас, что хотели бы запомнить и сохранить в памяти?

Насладитесь своими ощущениями и впитайте их. Расслабьтесь и оставайтесь в этом состоянии некоторое время, и если сможете то — гордитесь собой, своими достижениями, тем что вы узнали и как развивались. Признайте и отдайте себе должное. Действительно поймите кто вы и чего вы достигли в этом году! 

И наконец, празднуйте! 

Чтобы завершить это упражнение, ответьте на такой вопрос — какая награда, подарок или поощрение позволяют вам помнить о всех ваших победах?Что вам еще нужно сделать чтобы поблагодарить себя, укрепить чувство уверенности и гордости за себя? 

Может вы хотите взять выходной и посвятить этот день своему хобби,или купить себе картину, шарф, галстук, украшение или предмет, которым вы восхищаетесь. Это также может быть что-то небольшое и символическое — мягкая игрушка, магнитик, особый брелок.

Этот подарок будет вам всегда напоминать о том, что вы сделали хорошего и за что вы гордитесь собой. Выберите что-то такое, что послужит для вас якорем и поможет вспомнить этот год, что-то особенное для признания всех ваших усилий.

И теперь, все что вам нужно сделать, это взять и применить все вышесказанное: потому что вы этого достойны! 

ПОДЕЛИСЬ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:

 

Читайте также:

 Ceгoдня нacmaл чepeд mвoeй uнmуuцuu. Hecмompя нa mo, чmo эmom mecm oчeнь пpocm, moчнocmь eгo peзульmama cocmaвляem 98 %. Bcё, чmo meбe нужнo cдeлamь, — внuмameльнo пocмompemь нa эmу кapmuнку, пpoвecmu взглядoм пo буквaм u пpoчumamь cлoвo, кomop...
 Женщины прекрасны не только своей красотой и обаянием, но и неподражаемым ходом мыслей. Чего только не происходит в прекрасной женской голове, о чем мужчины даже и подумать не могут!...

 Ты сшей одежду для души

10 причин, почему ТЕЛЕЦ — идеальный партнер для жизни и любви

 Забери у людей право решать, кто ТЫ

 Пять мудрецов заблудились в лесу

Ирина Самарина-Лабиринт: «А он мне в сердце радугу включил...»

 Дорогая моя: женщины этих знаков зодиака обходятся мужчинам очень дорого

 Какой женственностью наделены барышни по Знаку Зодиака с большой силой влияния на мужчин

 О чем лжет каждая женщина, при общении с мужчиной

 Таких, как ты, я не встречал...

 Если честно я просто устала...

 Рейтинг Знаков Зодиака, которым тяжелее всего дается личное счастье

Яндекс.Метрика